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Je suis Martine Lemarchand

Enseignante en Activité Physique Adaptée auprès de séniors, depuis bien plus de 20 ans.

Je vous aide à bouger sans mise au sol, à l'aide d'une chaise 🪑

J'ai à cœur de favoriser votre passage à l’action, dans le confort de votre foyer.

Auteur de livres :

💥"Gym douce en position assise"

💥"Bien vieillir : équilibre et prévention des chutes"

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